Как правильно выбрать жиросжигатель

0
369

Оглавление:

  • Виды жиросжигателей: липотропики и термогеники
  • Компоненты жиросжигающих препаратов
  • Рекомендации по выбору добавок
  • Жиросжигающие добавки – это целый комплекс средств, относящихся к спортивному питанию, которые направлены на ускорение метаболизма. Благодаря этим препаратам активизируются процессы сжигания жиров в организме.

    Можно ошибочно предположить, что это волшебные пилюли, которые в буквальном смысле уничтожат лишний вес без усилий со стороны человека. Но это не совсем так. Заметный эффект жиросжигатели дают только в комбинации с правильным питанием и спортивными тренировками. Они имеют известную популярность среди людей, занимающихся спортом и стремящихся «высушить» свое тело.

    Виды жиросжигателей: липотропики и термогеники

    Известно, что жир расщепляется на углекислый газ и воду, при этом образуется энергия. Жиросжигатели активно выводят воду из организма, благодаря чему процесс потери веса идет быстрее, а так как при процессах расщепления высвобождается энергия, принимающий препарат ощущает прилив сил.

    Препараты запускают различные механизмы сжигания жиров, поэтому следует выделить два вида жиросжигателей:

    • липотропные;
    • термогенетические.

    Механизм действия красноречиво отражен в названии. Термогеники повышают температуру тела. При более высокой температуре тела организму требуется больше энергии, поэтому начинают расходоваться жировые запасы. Другие эффекты от приема термоджеников: увеличение выносливости, подавление аппетита. Большинство термогенетических добавок произведены на основе растительных компонентов.

    Липотропики активизируют непосредственно сами процессы сжигания жиров и не дают жиру накапливаться. В составе присутствует карнитин.

    Липотропики и термогеники

    Из-за того, что разные жиросжигатели действуют неодинаково, существуют спорные мнения по поводу эффективности тех или иных добавок. Самые известные и эффективные жиросжигатели: Keto-xt, HydroxyElite (аналог Oxyelite Pro), HellFire, Fat Burners For Women, Anadrox Pump Burn, Lipo-6, Black Spider 25 Ephedra, Black Widow 25, Tight Hardcore, L-Carnitine.

    Компоненты жиросжигающих препаратов

    В составе жиросжигающих средств может содержаться:

    • Кофеин. Является компонентом большинства жиросжигателей. Благодаря кофеину повышается работоспособность. Побочные эффекты: повышение кровяного давления, нагрузка на сердце.
    • Хитозан. Является блокатором жиров, связывает их. Поддерживает уровень холестерина в норме.
    • Гуарана. Энергетик, после приема которого задействуются энергетические резервы организма.
    • Синефрин. По воздействию напоминает адреналин. Ускоряет обмен веществ, а также стимулирует работу нервной системы.
    • Экстракт родиолы розовой. Повышает выносливость. Не рекомендуется принимать при наличии проблем с сердцем, так как дает нагрузку на сердце.
    • Л-карнитин. Вещество натурального происхождения. Способствует снижению холестерина и ускорению метаболизма.
    • Капсацин. Ускоряет обмен веществ.
    • Экстракт зеленого чая. Как и капсацин, активизирует метаболизм.
    • Йохимбин. Не дает жиру накапливаться.

    Рекомендации по выбору добавок

    Выбирайте с умом

    Впервые выбирая препарат, имейте в виду, что из-за специфики действия жиросжигающего препарата есть вероятность проявления в той или иной мере побочных эффектов:

    • повышения температуры тела;
    • повышенного потоотделения;
    • нервной возбудимости или, наоборот, сонливости;
    • учащения позывов к мочеиспусканию, в результате активизации процессов выведения жидкости из организма.

    Противопоказанием к приему жиросжигающих средств является диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и печени.

  • Выбирайте продукцию известных производителей.
  • Внимательно изучите состав. Действующие компоненты должны содержаться в эффективных дозировках.
  • Читайте отзывы.
  • Проверяйте срок годности.
  • Перед приемом жиросжигателей рекомендуется проконсультироваться со специалистом.